Varmt Välkommen till vår fina studio och Kundaliniyoga på Lohegatan 13 i Eskilstuna och även till min härliga yogastudio och ceremoniplats ute i skogen i Ärla.

 Kundaliniyoga och Yinyoga är yogaformer som passar de allra flesta och passar nybörjaren och den som är mer erfaren yogi.

Under VT 2023 så handlar mycket om vårt fokus att stilla våra tankar och landa in i oss själva. Att agera utifrån vår sanna identitet och att uppleva livet mer i frihet och glädje.

Att få känna oss förankrade i oss själva och öppna upp för vår intuitiva förmåga som så fint vägleder oss i livet, är en del av yogans egenskap. Jag sätter ihop de olika passen utefter gruppens energi och följer flödet som är i stunden. Att skapa intuitivt är livsbejakande i min roll som lärare, vägvisare och människa.

I yogastunderna så stärker du dig fysiskt, mentalt, känslomässigt.
Det kommer som alltid när det handlar om yoga att vara ett starkt fokus att se och uppleva mer av din inre närvaro.
att få komma hem i dig själv. Yogastunderna kommer skapa bra förutsättningar till att bli mer medveten och det i sin tur att förändra rutiner och mönster så de är mer i samklang med din längtan av livet. Jag kan uppleva att vi alla har en längtan efter mer självkärlek, mer hälsa, glädje och att våga följa vår dröm, vår innersta längtan.

Det som jag upplever i den här tiden är att stillheten, tiden med oss själva i tystad och medveten närvaro, är så viktigt.

Stunderna på yogamattan kan hjälpa dig att sätta din riktning och det finns också en vikt av att lära sig olika tekniker och låta livet självt bli yogastunden, det är då det händer, vår förankring i oss själva.

Du kommer även att få ta del utav Gongens helande vibrationer och andra läkande/helande instrument som hjälper till att skapa djup avspänning och läkning av ditt nervsystem.

Efter klassen finns möjlighet att stanna en stund och dricka lite yogite, dela upplevelser och livet med varandra.

Vi träffas under 15 veckor och kostnaden är 2500 och det går att dela upp efter överenskommelse. Betalningen ska vara tillhanda veckan innan vi startar V 4  (om vi ej kommit överens om delbet.)

Betala via swish 123 005 2951
eller vis BG 5025-7930
skriv ditt namn och Yoga Ht 2022

Så här anmäler du dig till höstens yoga.

Boka i formuläret nedan, skriv vilken dag och vilken yogaform du önskar vara med på.

❈ Kundaliniyogaklass 

Plats: Shivas Cave, Lohegagatan 13,

 Tisdagar 18.00-19.30 ( 2 platser kvar)

Kundaliniyoga 12 veckor a 90 min

Boka din plats i formuläret nedan, skriv även vilken klass du önskar vill vara med i, tack.

Kostnad 2500 kr, som går att dela upp på två tillfällen eller enligt överenskommelse.

Betalning sker 1 vecka innan start (start v 4, tisdag 24/1)

❈ Kundaliniyogaklass

 Plats: Buddha Room, Norrlången 3,

Onsdagar 17.45-19.15 ( 1 plats kvar)

Kundaliniyoga 15 veckor a 75 min

Boka din plats i formuläret nedan, skriv även vilken klass du vill vara med i, tack.

Kostnad 2500 kr, som går att dela upp på två tillfällen. Eller enligt överenskommelse.

Betalning 1 vecka innan start ( Start V4, Ons 25/1)